Mein Angebot
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch fähig ist, seine Probleme zu bewältigen. Manchmal braucht man jedoch einen Input von aussen oder einen Wegweiser, welcher einem die Richtung zeigt, damit man weitergehen kann.
Einzelcoaching
In meinen Coachings helfe ich dir ein besseres Selbstwertgefühl zu entwickeln, Klarheit zu schaffen, wie es in Zukunft weitergehen soll, dich von Ängsten zu lösen, eine gesunde Work-Life-Balance zu entwickeln und hindernde Glaubenssätze neu zu formulieren. Du gewinnst in meinen Coachings an Selbstwertgefühl, erkennst deine Stärken, weisst über deine wichtigsten Werte Bescheid, findest Strategien, wie du dir Zeit für deine Bedürfnisse schaffst und wirst ermutigt, dein Leben so zu gestalten, wie es sich für dich richtig anfühlt. Ich möchte dich dabei unterstützen, dich selbst besser kennenzulernen und die Fähigkeit zu entwickeln, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.
Wie läuft ein Coaching ab?
Im Rahmen eines Coachings führen wir gemeinsam Gespräche. Dabei definierst du das Thema und ich bin in meiner Rolle als betriebliche Mentorin für die Gesprächsführung zuständig. Mit kreativen Tools, zielorientierten Fragen und angebrachten Perspektivenwechseln unterstütze ich dich bei der Lösungsfindung. Während dem Erstgespräch besprechen wir gemeinsam die Zielrichtung und das weitere Vorgehen. Das Beste daran: Du wirst deinem Ziel bereits nach dem ersten Gespräch einen Schritt näher kommen.
Ort: Die Coachings finden entweder in meinem privaten Coaching- Raum an der Stadthausstrasse 6, 6003 in Luzern oder bei Interesse auch draussen in der Natur statt.
Methode: Meine Coachings basieren auf der positiven Psychologie und der Individualpsychologie nach Alfred Adler.
on Tour
Zusammen mit Céline Brunner – Yogatherapeutin, Sozialarbeiterin und Coach – organisiere ich Touren rund um Luzern, die mehr als nur Bewegung an der frischen Luft bieten.
Bei unseren Events geht’s darum, rauszukommen, durchzuatmen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Inmitten der Natur tauchen wir in spannende Themen wie Stress abbauen, Work-Life-Balance finden, Rituale im Alltag oder Selbstbewusstsein stärken ein. Mit einfachen Reflexionsaufgaben regen wir zum Nachdenken an und schaffen so Raum für neue Impulse, mehr Leichtigkeit und echte Aha-Momente.
Planst du einen Team-Event?
Wir bewegen euch! Gemeinsam mit Céline Brunner, Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und zertifizierter Coach, organisiere ich Veranstaltungen, die individuell auf die Bedürfnisse deines Teams zugeschnitten sind. Interessiert? Dann melden dich gerne über das Kontaktformular bei mir und wir stellen gerne ein individuelles Angebot für dich und dein Team zusammen.
Daniela Grüter 